Kipeän jalan kuulumisia

Olen kirjoitellut sinulle ihana lukijani jo monta kertaa kipeästä jalastani. Lisään aiemmat postaukseni tämän postauksen loppuun. Jos et siis tiedä mikä on kipeän jalkani tarina, niin lueppa aiemmat postaukset ensin ja palaa sitten tähän. Kesäkuun alussa kirjoittelin teille kokemuksistani kolmannesta magneettikuvauksesta sekä masentavasta puhelusta, jonka sain sen jälkeen. Nyt aikaa on kulunut siitä reilut pari kuukautta, joten ajattelin hieman päivitellä sitä, että missä nyt mennään.

Kesälomani aikana kävin TYKS:ssä kolme kertaa. Kaksi käynneistä oli fysioterapiaan ja kolmas toimintaterapiaa. Ensimmäinen käyntini fysioterapiassa vahvisti epäilykseni siitä, että jalkani on alkanut tottua virheasentoon ja siitä on muodostunut sille ”uusi normaali”. Fysioterapeutti oli todella osaava ja kertoi heti mikä kaikki jalassani on ”pielessä” ja mistä se johtuu. Fysioterapeutin alkaessa käsitellä jalkaani hän totesi, että se on polveen asti kuin sementistä valettu eli kaikki lihakset olivat aivan krampissa ja koko jalkaterä kääntynyt väärään asentoon.

Fysioterapeutti alkoi käsitellä jalkaani ja pikkuhiljaa aloin tuntea, miten lihaskrampit alkoivat helpottaa. Käsittely teki samalla todella kipeää ja todella hyvää. Fysioterapeutti kuitenkin kuunteli koko ajan tuntemuksiani ja reagoi niihin. Hän myös kiinnitti huomiota siihen, että koska jalkani on niin kipeä, niin koko kehoni reagoi siihen kun jalkaa käsiteltiin. Käsittelyn jälkeen olo oli kuin eri ihmisellä. Tuntui uskomattomalta ottaa askeleita ja tuntea, miten jalka taipuu jälleen nilkasta ja joustaa pehmeästi niin kuin sen kuuluukin. En vieläkään tosin pystynyt astumaan jalalla normaalisti, mutta kuitenkin huomattavasti normaalimmin kuin viimeiset puolitoista vuotta. Fysioterapeutti antoi minulle myös painesukan kokeiluun.

Puolentoista viikon päästä menin uudelleen fysioterapiaan. Fysioterapeutti totesi, että jalka on edelleen paljon parempi kuin ensimmäisen kerran tullessani, vaikka takapakkia olikin tullut. Keskustelimme painesukasta ja siitä onko siitä ollut apua? Kerroin, että en ollut tuntenut, että sukka olisi ihmeemmin auttanut. Painesukka on keinokuitua, joten se aiheutti myös kutinaa jalkaani. Fysioterapeutti käsitteli jälleen jalkaani ja tällä kertaa siihen tuli paljon tuntohäiriöitä, jotka onneksi helpottuivat käsittelyn edetessä. Käsittelyn jälkeen jalka tuntui taas todella hyvältä ja keveältä. Koska painesukasta ei ollut ollut juurikaan apua (kutinan ja väärän koon vuoksi), niin fysioterapeutti laittoi jalkaani kinesioteipit, jotka ohjaavat jalkaa oikeaan asentoon. Sain ohjeistuksen jatkaa teippailuja itse kotona. Sain myös lähetteen minulle tehtäviä pohjallisia varten.

Seuraavalla viikolla menin tapaamaan toimintaterapeuttia, joka oli sitä mieltä, että painesukan käyttöä olisi hyvä jatkaa. Fysioterapeutilta saamani painesukka oli kuitenkin epäsopiva minulle, joten toimintaterapeutti suunnitteli minulle tarpeitani vastaavan sukan mittojeni mukaan. Nyt siis odottelen ilmoitusta siitä, että sukkani on valmis ja pääsen kokeilemaan sitä.

Tällä hetkellä tilanne on siis se, että minulla on huomenna kolme aikaa TYKS:n kipupolille. Odotan mielenkiinnolla huomisia lääkäriaikoja ja sitä, mitä niistä selviää. Vaikka jalkani on nyt ollut paljon parempi (on ollut jopa päiviä, ettei jalkaan ole juurikaan sattunut), niin edelleen on myös ollut hetkittäin todella voimakasta kipua. Jalkakipu vaikuttaa ymmärrettävästi tietysti myös mielialaani ja se turhauttaa todella paljon, että jalka ei ole vieläkään kunnossa.

Kipupolin aikojen lisäksi minulla on myös ensi perjantaina jälleen aika fysioterapiaan, jota odotan todella innolla. Tähän mennessä fysioterapia on siis ollut kaikista tehokkain kivunlievittäjä. Onneksi minulla on nyt perjantain ajan lisäksi sovittuna pari muutakin käyntiä fysioterapiaan. Vaikka taipaleeni jalkakivun kanssa on jo pitkä, niin viimein on alkanut tuntua, että on käännytty kohti loppusuoraa. Josko kohta vihdoin koittaisi taas aika, että voisin liikkua normaalisti ilman kipua ja särkyä jalassa.

Aiemmat postaukset jalasta:

Magneettikuvauksia ja masentava puhelu

Kipeän jalan kuulumiset

Huonoja uutisia

https://susannanelamaablogi.blogspot.com/2022/11/sairaslomalla.html

Mandy Skin päivitys - toimiiko se oikeasti?

Kerroin teille helmikuun alussa tilaamasta Mandy Skin IPL-karvanpoistolaitteesta. Olen käyttänyt laitetta siitä asti ja nyt ajattelin kertoa miten se on toiminut. Tämä postaus ei ole Mandy Skinin sponsoroima vaan oma aito mielipiteeni kyseisestä laitteesta. Täytyy myöntää, että vaikka olin toiveikas laitteen suhteen, olin myös hyvin skeptinen. Aloin käyttää laitetta kerran viikossa helmikuun alkupuolella. Mandy Skinin käyttö ei ole mitenkään kivuliasta tai vaikeaa. Tein niin, että sheivasin ensin halutut kohdat ja käsittelin alueet sen jälkeen Mandy Skinillä ja lopuksi laitoin kosteusvoidetta. Ensimmäiset neljä viikkoa käsittelin halutut alueet kolmostasolla ja sen jälkeen siirryin voimakkaimpaan eli viitostasoon. Noin neljän viikon kohdalla aloin huomata varsinkin kainaloissa, että karvan kasvu oli vähentynyt jo huomattavasti. Olin todella yllättynyt, että tuloksia alkoi näkyä niin nopeasti. Kuuden viikon kohdalla tuloksia alkoi näkyä hyvin jo muuallakin. Voin siis todet...

Kansanparantajalla

Kuten edellisessä postauksessani mainitsin, niin menin viime perjantaina ensimmäistä kertaa elämässäni kansanparantajalle. Koska olen potenut jalkaani jo melkein 2,5 vuotta, niin ajattelin, että kokeillaan nyt tuotakin. Tuntuu, että olen valmis melkein mihin vain, jotta saisin jalkani ennalleen. Muistin kuulleeni entiseltä työkaveriltani, että Ihodessa, Pyhärannassa on hyvä kansanparantaja. Niinpä siis varasin ajan hänen vastaanotolleen. Täytyy tunnustaa, että minua jännitti ihan hirmuisesti, kun menin kansanparantajalle. Olin varannut itselleni tunnin ajan, joka piti sisällään kansanparantajan jäsenkorjausta sekä käsillä parantamista. En oikein tiennyt sen tarkemmin, että mitä siis oli luvassa. Kansanparantajan kanssa samoissa tiloissa toimii myös ekokosmetologi. Heidän yhteinen odotustilansa/myymälänsä oli mielenkiintoinen. Värejä ja kuoseja ei oltu säästelty, joten silmille riitti tutkailtavaa. Huomasin kuitenkin heti, että vaikka tilassa oli paljon tavaraa, niin se oli tode...

Kipeän jalan kuulumiset osa 6

Olen jo monen monituista kertaa kirjoittanut teille kipeästä jalastani. Ajattelin, että päivittelen sen tilannetta taas teille. Valitettavasti edelleenkään ei ole tapahtunut muutosta parempaan. Päinvastoin jalkani on ollut koko tämän vuoden huonommassa kunnossa kuin ennen Kävin alkuvuodesta jälleen TYKS:n kipupolilla. Ikävä kyllä lääkäri ei tuntunut millään ymmärtävän, että kipeässä jalassani luu on se, joka särkee. Jostain syystä lääkäri oli vakaasti sitä mieltä, että kipu on ihossa/lihaksissa. Lopulta hän antoi minulle puuduttavaa voidetta kotiin, En tosin päässyt ymmärrykseen siitä, että mikä sen pointti oli, sillä voiteen vaikutusaika oli vain n. vartin. Lääkäri määräsi minulle myös kapsaisiini hoidon maaliskuulle. Kapsaisiini hoidossa kipukohtaan laitetaan todella vahvaa chiliä (kapsaisiinia). Kapsaisiini lamaannuttaa kipukohdasta hermopäätteet noin 2-3 kuukauden ajaksi, jolloin kipuaistimus ei kulkeudu aivoihin. Kapsaisiini on niin voimakasta, että kun sitä laite...

Susannan elämää

Hae tästä blogista