Tuntuu, että mitä vanhemmaksi tulee, niin sitä nopeammin aika menee. Jo nyt minulla on sellainen olo, että en pysy tahdissa mukana. Päivät, viikot, kuukaudet ja jopa vuodet tuntuvat vilistävän ihan silmissä. Eilen havahduin siihen, että huhtikuuhan meni ohi niin, että en oikein ehtinyt edes mukaan ja nyt ollaan jo melkein toukokuun puolivälissä. Mihin tämä aika oikein menee? Tuntuu myös, että tekemistä on enemmän kuin päiviä ja välillä sitä tietysti haluaa myös vain olla tekemättä mitään.
Sen lisäksi, että stressaan ajankulumista niin jälkimmäisestä sairastamastani koronasta jäi minulle hirvittävä väsymys. Useinmiten jaksan kyllä työpäivän olla jokseenkin skarppina, mutta kun pääsen kotiin, niin silloin iskee aivan hirvittävä väsymys. Väsymys tuntuu niin voimakkaana, että tuntuu, että koko keho ihan sattuu jos ei käy lepäämään. Lisäksi tuntuu, että ajatuksetkin menevät ihan sumuisiksi ja tulee kauttaaltaan todella heikko olo. Myös liikunta vie ihan älyttömän paljon enemmän energiaa kuin ennen ja siitä palautuminen on hitaampaa.
Aikastressi yhdistettynä koronaväsymykseen on todella huono yhdistelmä. Väsymys vain lisää stressiä kun ei ole voimia tehdä kaikkia asioita, joita haluaisi. Todennäköisesti myös stressi puolestaan vain lisää väsymystä. Tuntuu siis kuin olisin jonkinlaisessa noidankehässä. Olen koittanut olla kuitenkin armollinen itselleni ja popsinut vitamiinejä ym., jotta oloni kohenisi. En kuitenkaan ole vielä juurikaan havainnut muutosta parempaan. Luultavasti väsymys ja siitä palautuminen vain ottaa oman aikansa. Onneksi olen taas pitkästä aikaa löytänyt lukemisen ilon niin voin ainakin jokseenkin hyvällä omalla tunnolla huilailla kun luen kirjaa samalla. Ehkä tämä kaikki myös pakottaa minut opettelemaan elämäntahdin hidastamista, oman kehon kuuntelemista sekä armollisuutta itseäni kohtaan. Vaikka et itse kärsisi aikastressistä ja/tai koronaväsymyksestä niin kannattaa silti kiinnittää huomiota noihin kolmeen edellä mainitsemaani asiaan. Kuten sanotaan: hitaasti hyvää tulee =) .
Kommentit
Lähetä kommentti